怎么样来给生活加点糖

网友答案 1

生活的苦不仅表现在我们身处的环境里的各个方面,更体现在我们的内心世界对于外界的感受。比如,小的时候不小心被火烧到了手指。那么再见到火的时候,我们会下意识的产生被火烧到的感觉。这就是被外界因素刺激之后,我们本能的形成了条件反射,并深藏在精神意识之中。当该因素再次出现时,在我们的脑海中会立即产生应对该项刺激的方法,已达到保护自己的目的。

生活上,我们也是在自觉或不自觉地在收集各个方面的信息。这些信息都会存储在我们的大脑之中,有正面的也有负面的、有关于自身的也有关于他人的。总之,在这种不断收集的过程中,当心中的负能量大于正能量时,我们对生活的感受中苦就会多一点,相反当感受到的对自身有用是正能量大于负能量时,我们对生活的感受就会甜一点。

生活上,与我们人生最为直接相关的因素有两个方面。其一是主观上的自己,其二是客观上的外部环境。而我们主管上感受到的“苦”,绝大不分是来自于外界客观上。没有得到心爱之物是“苦”、没有拥有心爱之人是“苦”、身体上的疾病还是“苦”。总之,一句话,没有满足我们内心需要的全部都是苦,区别不过是程度的大小。

所以,相对于我们的内心感受,外界的一切(包括我们的身体,因为身与心也是对立的,身体是物质的、心是精神上的)都是可以产生“苦”的因素,只不过最后产生的“苦”要由我们的内心去承受。由此可见,外界的一切因素是“苦”之因,我们的内心是“苦”之果。

中国人历来讲究“因果循环,报应不爽”、“不是不报,时候未到”等等说法。如果把我们对“苦”的感受说成是一种因果关系,想来也是相差无几。那么我们怎样才能感受不到苦,或者减少对苦的感受呢?

个人认为首先我们要在心里提高“苦的阈值”,不能把所有的不如意都当成“苦”来对待。这就需要我们在心理修养上提高自己的精神认知。知理明事就是一种潇洒的人生活法,进而在此基础上提高自己的精神层次,迷惑不解是人社“痛苦”的根源,你的精神世界提高了不再迷惑了,痛苦自然就会远离你了。这是主观上心里因素的影响。其次,相对于心理,我们的通过身体与外界直接相接触,控制好自己行为与外界的关联,也是可以减少“苦”发生的原因。比如,“无心之过”这一行为,既可以造成别人的痛苦,也可以带来自身的痛苦。因此,严格约束自己的语言和行为也就成了减少痛苦的因素。我不敢说做的越多痛苦越大,但以合理合法的原则去约束自己的言行我想应该是没有错的。

以上两方面因素,即使对立的也是统一的。心里上的“苦”即是行为上不遵守心中道理的指导而产生的不正确后果,也是内里不明理、不能正确指导自己的言行带来的不良感受。所以,无论从哪一方面说,最后的决定性因素还是我们个人精神世界的问题。也因此,想要减少人生的“苦”多一点甜的味道,没有一个强大的内心世界是万万不能的。

怎么样来给生活加点糖

网友答案 2

想办法给自己找点乐子吧!

种种花,种的时候是辛苦的,待到花开就很开心。

或者跟有趣的人做朋友吧!这样生活也会丰富起来。

怎么样来给生活加点糖

网友答案 3

谢邀回答

平平淡淡是生活。如何为平淡的生活加糖?

来到这个纷繁复杂的人间,总要经历许许多多人和事。有烦恼,有苦楚,有委屈,有心酸,有悲伤。

当你烦恼的时候,如何加糖?烦恼不是一下子有的,万事有根,找到烦恼的原因,对症下药,烦恼会自然消失。比如在工作中受到领导的批评,方法过于直接,一时接受不了,造成自己心烦。那就要明白身上的的问题,然后想想领导批评是应该的,倘若没有错误的话更应该不在乎吧。有责改则,无则加勉。一笑而过,啥都不是啥!在乎了,就会烦,放开了,自然就当云烟。

当你苦楚的时候,如何加糖?人生不如意者十八九,总有许许多多的事让你痛苦不堪。苦又何妨??相信,痛苦过后将是晴天白云,风雨中这点痛算得了什么?再苦有红军长征两万五苦吗?我想也不会有那么苦的。振作起来,生活就是这样,要学会在苦中作乐!与困难作斗争其乐无穷!!

当你受了委屈,如何加糖?大哭一场又何妨?这也是加糖的好法子吧。

当你心酸的时候,如何加糖?俞洪敏有句话比较经典话,送给你共勉:我的那些大学同学都比我优秀,他们都毕业了,我还在补考,不过没关系,他们用一年做完的事情,我用2年、3年。他们用10年做完的事我用20年去做但我一定要有一个好的心态和健康的身体。最后我把他们都送走了以后。我回来再继续做我的事。

当你悲伤的时候,如何加糖?我们都有伤心的时候,能一个人忍受的,就自己熬过去。这个熬,就是加糖的过程。听听音乐,散散心,跑跑步,看看电影,吃顿大餐……,这些都是修补伤痕的良方。忘记过去,小楼昨夜又东风,雕栏玉砌应犹在?伤感时吟诵几首小诗也是疗伤的方法!恰似一江春水向东流。

……

生活中,太多太多的不如意了,这有啥呢?学会生活中加点糖,一切在甜甜的回味中度过。

谢谢朋友们

谢谢关注留言

怎么样来给生活加点糖

网友答案 4

苦,要苦的值得。吃得苦中苦方为人上人。

怎么样来给生活加点糖

网友答案 5

苦不苦,想想红军二万五,累不累,想想革命的老前辈,建议你把这个加进去。

怎么样来给生活加点糖

网友答案 6

怎么给生活加点"糖",我的理解就是怎样让日复一日平凡的生活过得有点"甜”。

昨天去超市购买了一袋米,出来时没放好不小心被车子划破了米袋,白灿灿的大米撒了一地,我站在那儿一筹莫展这如何是好?真是履米难收啊。

这时一位老妇人正好路过我身边,她说:“米撒了,别急我给你袋子,我备着就是为了应个急”。说时他从钱包里取出一个折得四四方方塑料袋,展开了我看足够装下10斤大米,我再三道谢!她说:“没事,谁没有一时之难”。

今天就是这位老妇人在我生活中加了“糖",甜到我也暖和我。

生活是平淡悠长的,要让自已生活过得甜美惬意,要有好的心态,每天要有乐观的精神,认真生活并时不时营造气氛,有个仪式感。把平凡的日子过出花来。

生活再难,痛也要笑着,给生活留一个笑脸。

生活给你留有一席之位,就要为生活留下业绩。

生活中那怕是一地鸡毛,也要过出漫天雪花。

在生活中加进了"糖",还要用心去体会,体会那丝丝甘甜,润心、润肺、润肌肤、润遍身体内每个角落!

怎么样来给生活加点糖

网友答案 7

觉得生活太苦,去学着跳跳舞,唱唱歌,生活也会充实很多,慢慢的就不觉得苦了。

怎么样来给生活加点糖

网友答案 8

生活再苦,也要微笑面对呀!

怎么样来给生活加点糖

网友答案 9

健康是福!人们只有经历过还不如平常的状态后,才会觉得原来不知不觉地健康状态都是多么大的福气!所以我们失去了很多很多而觉得生活太苦的时候,只要还有健康的生命和可亲的家人,又可以认为我们并没有失去什么、我们并不苦!

怎么样来给生活加点糖

网友答案 10

调整心态 给自己找兴趣爱好 充实自己

怎么样来给生活加点糖

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