一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 1

邻居家孩子从吃辅食没多久开始给孩子吃虾,每天1-2个,有时候忘记了孩子还会啊啊啊的要,那时候记得还挺小不会说话就知道每天要虾吃哈。

虾的营养价值还是蛮高的,富含蛋白质和各种矿物质,肉质鲜嫩,也比较易于宝宝消化和吸收,但也要注意适量原则。

对于一岁的宝宝来说,虾最好的吃法其实就是白灼,这样能最好的保证其营养。

做法:水烧开,放入洗好的虾,煮至变红即可,通常3-5分钟左右,看虾的个头,自己煮几次就知道了。

给孩子吃的时候,根据他咀嚼能力来处理,如果嚼不烂,喜欢整颗塞,就切一下,两三条那样给,一般其实直接剥完给他拿着吃就可以。

还可以做成虾饼

做法:

虾先煮熟,切碎备用。

黄瓜、胡萝卜等你想放的蔬菜用水焯一下切碎备用。

打散一个鸡蛋,加入面粉搅拌成能流动的面糊,加入以上备用的食材。

平底锅刷油,小火,舀一勺面糊摊平,烙至表面干透,翻面再一分钟以内基本就可以出锅了。

饼很软也很简单,加入了虾肉会使味道更鲜美。也可以无限变化里面添加的食材。

虾丸

准备4-5只虾,清洗去壳去虾线

一小段胡萝卜,一点葱花,跟虾一起放入料理机

加一勺淀粉,一点儿油,半个蛋清,料理机搅打

倒出来放碗里再用筷子沿着一个方向上劲儿。

如果没有料理机也可以把食材都用刀剁碎之后放碗里用筷子多搅拌一会儿。

水烧开,用勺子挖成虾球,下入锅中,煮两三分钟,虾丸飘起来基本就好了。

捞出来可以放到小白菜汤里或者冬瓜汤等一起给宝宝吃,很鲜美。

好了,今天先分享到这,简单好做的宝宝辅食,大家一起动起来吧。

图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢。

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一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 2

推荐这几道虾辅食食谱给您参考下:

鲜虾鸡蛋卷

食材: 鲜虾、鸡蛋、生姜、淀粉

做法:

1 鲜虾去头去壳去虾线,虾仁盖上生姜片腌制几分钟去腥,之后用刀剁成虾泥;

2 鸡蛋蛋黄蛋清分离,取适量蛋清加入虾仁内,在加一小勺淀粉,沿同一个方向将虾仁搅拌上劲后备用;

3 剩下的蛋清和蛋黄打散打均匀后加一点点淀粉拌匀;

4 平底锅刷点油,倒入鸡蛋液摊平后开小火,煎至凝固后翻面,最后取出;

5 虾仁泥均匀铺在蛋饼上之后从一边卷起,然后放入蒸盘中上锅蒸;

6 大约蒸15-20分钟后关火取出,稍稍晾凉下切成小段即可。

菜蔬鲜虾糕

食材:鲜虾、豌豆、玉米粒、胡萝卜、淀粉、姜片、蛋清

做法:

1 鲜虾清理干净,虾仁盖上姜片去腥;

2 胡萝卜去皮切小丁;豌豆、玉米粒清洗干净;烧锅水,放入胡萝卜、豌豆、玉米粒焯水两三分钟后捞出;

3 部分胡萝卜、豌豆、玉米粒和虾仁、蛋清一同放入搅拌机内搅拌成泥;

4 杂蔬虾仁泥倒出后,放入剩余部分的蔬菜,然后加适量淀粉沿同一方向搅拌至上劲;

5 取一个上锅蒸的容器,底部和四周刷上油,倒入搅拌好的虾仁泥;

6 抹平表面后盖上保鲜膜,之后用牙签戳几个小洞,然后上锅蒸,蒸熟后关火取出;最后脱模切片即可。

胡萝卜虾仁小馄饨

食材:胡萝卜、鲜虾、馄饨皮、紫菜、鸡蛋

做法:

1 鲜虾清理干净,虾仁用柠檬片腌制几分钟去腥后剁成虾泥备用;

2 胡萝卜去皮切成碎丁备用;鸡蛋蛋清蛋黄分离;

3 虾仁、胡萝卜、一点蛋清、一点盐放一起沿同一个方向搅拌上劲;

4 取一片馄饨皮,中间放点馅料后;包成小馄饨;

5 之前剩下的鸡蛋打散,倒入锅中煎成鸡蛋皮,熟后取出切丝;

6 烧锅水,水开后放入小馄饨和紫菜,煮至熟透后加点盐巴调味出锅,放上鸡蛋丝即可。

虾仁挤挤面

食材:鲜虾、青菜、鲜虾、鸡蛋、面粉

做法:

1 鲜虾去头去壳去虾线,虾仁盖上柠檬片腌制几分钟;

2 青菜叶洗净切碎备用;鸡蛋敲入碗内打散备用;

3 虾仁加适量水放入搅拌机内打成虾泥;倒出之后分次筛入面粉,直至虾泥搅拌起来纹路不消失的状态;然后装入裱花袋;

4 烧锅水,水开后放入青菜碎先煮;然后转小火,画圈圈方式挤入虾泥;

5 煮至虾面条浮起后倒入鸡蛋液划开煮熟,加适量盐巴和植物油后关火盛出。

虾的做法有很多,除了我上面推荐的几种做法外,你还可以用虾做虾丸、虾肠、虾饼等;也可以用虾煮粥、煮面、炒饭等;或者直接用虾仁炒点小菜什么,做法非常多哦。

注:图片来源于网络,侵删!

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一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 3

想让宝宝聪明,多吃海产品,首选虾,虾肉质鲜美肥嫩,营养丰富,既没有鱼刺、也没有鱼腥味。虾含有蛋白质及多种矿物质,维生素。

虾肉含有丰富的碘和钙,有利于宝宝的发育和生长。

推荐适合1岁宝宝的食谱:

1.豌豆虾仁炒鸡蛋

原料:虾仁、豌豆、鸡蛋、植物油、盐、淀粉

做法:

1.先把1颗鸡蛋鸡蛋打入碗中,留蛋清。再把蛋黄和其余鸡蛋打入另一个碗内,加盐搅拌均匀;

2.将虾仁挑去泥肠洗净沥干,放入碗中加入淀粉、盐和蛋清搅拌均匀并腌制5分钟,豌豆洗净;

3.起锅热油,放入虾仁和豌豆炒至半熟时盛出;

4.另起锅热油,加入蛋汁炒至半熟,再加入虾仁,豌豆炒均即可。

2.虾肉泥

原料:虾肉、香油

做法:

1.将虾肉洗净、放到碗里,加上少量的水,放到蒸锅里蒸熟。

2.将虾肉捣碎,加入香油,搅拌均匀即可。

3.三色豆腐虾泥

原料:胡萝卜、虾、油菜、豆腐

做法:

1.胡萝卜洗净、去皮洗净;虾去头、皮、泥肠,剁成虾泥,油菜洗净用热水焯过,切成碎末;豆腐冲洗过后压成豆腐泥;

2.在锅内倒入油,油烧热后下入胡萝卜末煸炒,半熟时,放入虾泥和豆腐泥,继续煸炒之八成熟时再加入碎菜,待菜烂时即可。

4.香菇虾仁蒸蛋

原料:虾仁、鸡蛋、鲜香菇、油少许、盐少许;

做法:

1.虾仁洗净后切成碎丁;香菇洗净也切成碎丁备用;

2.鸡蛋磕入碗内,加少量水和盐搅拌均匀,然后放入切好的虾肉碎丁,搅拌后再放入香菇碎丁;

3.放入上汽的蒸锅中大火蒸10分钟后,改小火蒸5分钟即可。

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 4

可以给宝宝做虾泥吃。通常情况下,宝宝一岁的时候就可以吃辅食了,这个时候的宝宝可以通过食物来吸收营养物质。虾肯定是营养丰富的食物,但是毕竟宝宝还小,正在发育,对虾的做法也是很有讲究的,并不是煮熟就行。今天给大家推荐一个宝宝可以吃虾泥的做法。

1:既然要做虾泥,肯定要远一些好虾,尽量要选大一点的虾。

2:把虾头去掉,再把虾壳和虾尾依次去掉,最后把剔除虾的虾线。

3:把姜片和葱头放进收拾好的虾里,腌制几分钟,随后在一起把虾放进蒸锅蒸熟,大约二十分钟左右就好了。

4:拿出姜片和葱头,把蒸熟的虾放进容器里,打成泥状,最后就可以喂宝宝吃了。

谨记首先确定宝宝是否能吃虾,对虾是否有过敏症状,对虾有过敏体质的宝宝,不要吃虾,要根据宝宝的身体情况去选择给宝宝适合的食物,吸收必要的营养,希望可以帮助到宝宝。

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 5

宝宝吃虾的做法。

看宝宝的出牙情况怎么样,可以煮好虾后用研磨碗磨碎,给宝宝吃。

如果是第一次吃虾,吃一点就行,要观察三天左右,看是不是会发生过敏反应。

煮虾时放入一点生姜就好,时间控制在12分钟左右。

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 6

一岁宝宝吃虾的做法是什么?

推荐:

蔬菜虾肉粒粒面(大家都会做,超级简单)

做法简单:

生虾准备好,去了虾线之后剁成虾泥。蔬菜叶也剁碎。

准备一点玉米面粉,加水。和成泥状,加入虾泥和剁碎的蔬菜,用手抓匀。(这一步是关键,视情况可以多加一点水)

锅里煮好水,然后拿一个有漏孔的勺子,把抓匀的虾蔬菜泥一点点的滤下到锅里。

锅里煮滚了,大概煮个3-5分钟,飘起来就可以了!!宝宝超级爱吃!

这样做,虾的蛋白质有了,蔬菜的维生素也有了,淀粉也有了,也顶饱。

1岁的宝宝有门牙,牙床也开始发硬了,吃这个刚好。基本不用怎么嚼,可以直接吞下。

当然还有其他做法,例如:虾肉翡翠豆腐 ,娃娃菜虾肉丸等等都不错,做法其实都可以自己研究。

基本上就是虾肉剁泥是关键。等大一点了2岁这样长好牙了就不用那么麻烦了。

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图片来源于网络,如侵删。

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 7

我平常一般弄,第一种把虾直接捣碎吃,第二种把虾跟豆腐煮汤,第三种用虾包抄手,第四种把虾跟青菜煮面条

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 8

一岁宝宝想吃虾,建议还是把虾切成小段或者剁碎,放在饭里一起焖熟给TA吃,非常美味的哦!我家小孩就很喜欢这样的焖煮法,鲜香又好吃!

做法很简单:

1、 鲜虾5只,清洗干净,去皮去壳,然后放碗里,洒上少许盐、倒上适量料酒,腌制5分钟,去一下虾的腥味!腌制好后,清洗一下,把虾剁碎一些!

2、 一小块猪瘦肉,清洗干净,剁成肉泥,与虾泥一起放在碗里,加入一点点盐、一点酱油、一点花生油,一点白砂糖,一点生粉,用筷子搅拌均匀放一边备用;

3、 淘米洗米放入小瓦煲中,开始煮饭。我家小孩,在1岁半之前,都是单独用瓦煲做饭给她吃的,瓦煲就是我们广东这边做煲仔饭用的那种煲。小巧而精致,大小刚好,熟得很快。

4、 5-6片青菜叶子,浸泡干净后,放锅里烧开水烫熟,然后切成碎碎的菜粒,稍微加一点花生油,保持其碧绿的色泽。之所以用开水烫,是为了怕有农药残留之类的,如果是自家种的,就不用烫了,直接洗干净切碎即可!

5、 等煲里的饭滚了,起泡泡眼快要熟的时候,先把虾泥和肉泥倒下去,平铺在饭面上,接着把青菜碎也一起放在饭里,盖上盖子继续焖煮,不一会儿,香喷喷的虾味就飘出来了!闻起来特别地香甜!

关火后焖上3-4分钟,就可以装碗了!用饭勺把虾泥肉泥、青菜跟饭搅拌均匀,一碗香喷喷的鲜虾饭就做好了!一勺下去,有饭、有虾、有猪肉,带着酱油的香味,小孩子可喜欢吃了!

这种焖煮法,做法简单又快速,饭菜香甜,特别适合1岁左右的小孩吃!喜欢的朋友不妨也试试哦!

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 9

宝宝吃虾可以补钙,蛋白质等,宝宝常吃有着很好的健脑功效。

10个月以上的宝宝吃虾可以这样做,简单方便,新手妈妈也一学就会

虾棒

1.虾去皮,去虾线,用腌制柠檬片15分钟。

2.腌制完毕后,剁碎,放入米粉。

3.土豆削皮,切成条状。

4.土豆裹上虾泥,做成排骨状。

5.上锅蒸15分钟即可。

三色蔬菜虾丸

1.准备虾,熟玉米,胡萝卜,西蓝花,淀粉

2.虾剥壳后去线打泥备用。玉米,胡萝卜西蓝花各打泥备用。

3.将打好的蔬菜泥放入虾泥,淀粉。搅拌均匀后揉成一颗颗小丸子备用。

4.热水煮沸后,放入丸子煮3-5分钟,丸子飘起煮熟就可以啦。

注意:蔬菜打泥时不要加水,太稀了后面不好成型。

我是育儿菌,教您正确育儿经!

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

网友答案 10

虾是补钙的上品,其含钙量是牛奶的十几倍,且受污染较少,是补钙的极佳选择。除了含有丰富的钙元素外,虾中还富含蛋白质、维生素、磷、铁等多种营养物质,比其他肉类的纤维细、水分多,口感细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。

一:宝宝吃虾须知

(1)建议9个月以上再逐量添加

宝宝从5个月左右开始添加流质类食物,咀嚼能力是通过训练逐步加强的,虾肉比较有韧性,建议添加时间适当延后。

2、对虾过敏的宝宝不能吃虾

对于虾仁过敏的宝宝,吃虾仁会引发红疹、腹泻、呕吐,宝宝幼小的身体是经受不住这些折腾的。所以不知道宝宝是否对虾仁过敏之前,不可大量喂食,要一点点试,看宝宝会不会对虾仁过敏。

3、虾不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用

含有钙元素的虾,与含有鞣酸的水果一起吃,钙离子和鞣酸会结合成不能被消化的化合物,引起宝宝腹泻、呕吐等状况。

二 推荐宝宝吃虾的做法

1,虾泥粥

做法:

(1)将虾去掉虾壳、虾头,剔除虾肠。

(2)洗干净之后,剁成虾蓉。

(3)取一口小锅,倒入白米粥稍微煮开一下,倒入虾蓉虾蓉。

(4)用小火将食材煮到软烂的状态。

(5)将虾泥粥盛入碗中即可,放至微凉,即可喂食。

备注;也可以添加在制作过程中,增加一些蔬菜,增加营养,如添加香菇等。

2,虾仁菜汤面

做法:

(1)将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽。

(2)将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用。

(3)将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来。

(4)将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火。

(5)盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。

备注:没有虾仁,买的鲜虾的话,鲜虾放进开水焯下,去壳取尾部的肉,剁烂或切成小块,包菜叶同样如此。

3虾仁小馄饨

做法

(1)虾剥掉虾壳,剪去须脚,去掉虾肠子,葱姜腌制一下。

(2)用刀背将虾剁成虾泥,放入、蛋清、橄榄油,搅拌上劲即可用来包馄饨(虾肉颗粒 粗点好)。

(3)取一张馄饨皮,放上一点馅,用手包起来轻轻一捏,馄饨就做好了。

(4)烧开一锅水,下入小馄饨,煮好即可。

(5)盛至碗中,摊到微凉,即可喂食,[帮孩子切成块状}。

备注:虾仁馄饨和虾仁饺子做法类似,在配菜上家长可以自行选择,如添加玉米粒等。注意2岁前的宝宝尽可能的让孩子选择原味的食物。

4,白灼虾

做法:

(1) 把处理好的(剪去须脚,挑去虾线)虾,放入烧开清水中。

(2)用中火煮至2到3分钟,(根据虾的个头可适当延长或缩短时间)。

(3)捞出沥水,剥壳备用。

(4)放到碗中,摊到微凉,即可喂食。

备注:孩子咀嚼能力差,可以切成块状喂给孩子。

一岁宝宝能吃的虾的做法是什么

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